Health
बालों को घना और मजबूत बनाने के लिए इस्तेमाल करें यह तेल
आजकल बालों का गिरना और बालों का कमजोर होना काफी आम बात है. इसके अलावा यह समस्या लड़कों और लड़कियों दोनों को होती है. और दिन प्रतिदिन यह समस्या काफी आम होती जा रही है. और यह हमारे रहन-सहन और खान-पान की वजह से होता है. हम अपने बालों पर ज्यादा ध्यान नहीं देते इसकी वजह से यह समस्या और बढ़ती जाती है.
तो आज हम आपको कुछ ऐसे तेल के बारे में बताएंगे जिनका इस्तेमाल करके आप अपने बालों को झड़ने से रोक सकते हैं. तेल हमारे बालों के लिए काफी ज्यादा आवश्यक है. अगर आप रोजाना अपने बालों में तेल का इस्तेमाल नहीं कर सकते तो हफ्ते में एक या 2 दिन जरूर करना चाहिए.
तेल आपके बालों को जरूरी पोषक तत्व प्रदान करते हैं. और अगर आपके बालों को जरूरी पोषक तत्व मिलेंगे तो वह झड़ना बंद हो जाएंगे और आपके बाल भी मजबूत होंगे. तो चलिए हम जानते हैं आप किस तेल का इस्तेमाल अपने बालों पर लगाने के लिए कर सकते हैं.
नारियल तेल
नारियल तेल बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है और नारियल तेल में काफी मात्रा में विटामिन मौजूद होता है जो आपके बालों की जरूरत पोषक तत्वों की पूर्ति करता है. नारियल तेल आपके बालों का झड़ना रुक सकता है और आपके बालों को बढ़ाने में भी मदद करेगा.
बादाम का तेल
बादाम तेल में काफी मात्रा में विटामिन ई, फैटी एसिड, प्रोटीन और एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं. जो कि आपके बालों को बढ़ने में मदद कर सकता है और साथ ही आपके बालों को घना बनाने में काफी सहायक होगा. और बादाम का तेल खासकर लोक सर्दियों के मौसम में इस्तेमाल करते हैं.
ऑलिव ऑयल ( जैतून का तेल )
जैतून का तेल हमारे बालों को हाइड्रेट करता है. जैतून का तेल हमारे बालों में नमी को बनाए रखता है और हमारे बालों को मजबूत बनाता है.
सूरजमुखी का तेल
अगर आपके बालों में डैंड्रफ है तो आप सूरजमुखी के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह तेल आपके डैंड्रफ को हटाने में सहायक हो सकता है और साथ ही आपके बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है.
